黎贝卡的异想世界
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这一年我实现了这些小目标,有些心得想分享给你们
2018-12-29


这是2018年的最后一期推送了。


每年这个时候,我都会翻翻手帐,看看年初写下来的心愿清单,到底有哪些实现了、哪些没有。


看了一下发现,年初写下的十个小目标完成了六个


今天就在这里做个小小的年终总结吧,希望新的一年,我们可以一起加油。



面对面采访我拓


首先,来分享我以为今年最不可能实现的心愿:见木村拓哉!



是的是的,我终于见到我的“男朋友”了!就在2018年的最后几天里!我真的是幸运儿!


不瞒你们说,这个愿望不止是列在我的年度清单,而是我人生愿望清单的重要一项。去年在戛纳错过他后,我“撒泼耍赖”地跟崔斯坦和王大R说:明年你们的KPI之一,就是要让我见到我拓!



直到现在,回忆起这一切,都像在做梦。


前不久有一天,王大R突然神秘兮兮问我:你要不要见你拓啊?


我当时没好气地说:想啊,那又怎样?!


她说:那就安排你们见面!


我还以为她在哄我!因为那段时间我的状态不太好,身边的人花了很多时间精力陪我努力让我开心(对她们比心心)。


关注久一点的读者都知道我是他的大迷妹。因为长期单方面宣布他是我的男朋友(罗志祥居然喊他老公哈哈我并不算很过分),在公众号一再对他告白,写过N封情书给他,以至于现在,想知道我拓有什么大动静,只需要看后台留言就可以了!大家总是第一时间艾特我、私信我。▼



公司的小伙伴,每当我请她们喝下午茶或者发礼物时,就很会来事儿地齐齐改称我为木村太太哈哈。



当电影记者时就曾梦想,希望他能盯着我的眼睛,给他做一个采访,可惜一直没有这样的机会。去年他去戛纳,本来可能是离他最近的一次,但因为行程错开,而且我已经不是记者身份,又错过了。


人生处处有惊喜。


他这次来中国参加代言活动,品牌方的人知道我很喜欢他,主动找到王大R说,“卡卡是不是很喜欢木村,有没有兴趣来参加我们的活动,可以见到他!” 确定这不是个假消息后,我简直想抱起王大R转圈圈了~还好她当时不在我身边,不然可能抱不动哈哈。这是我那段时间听到的最好的消息了!▼




一开始,品牌的PR说,这次只能在台下静静看他,因为杰尼斯那边要求很严格,握手拍照合影什么的肯定都是不行的。


嗯,静静地看看他,想想也已经很让人开心了。



更开心的是,过了几天,品牌那边又传来好消息:木村拓哉先生是个非常认真的人,他觉得既然来了上海,就希望能多安排一些工作,所以卡卡可以给他做个采访!


啊!啊!啊……啊!(你们脑补下我当时的尖叫声吧!)


没想到,后来不仅见到他,还采访了他,还握了小手手,好几次!▼



对了对了,他还叫了我的英文名Becky,采访过程中,问到哪部作品对他来说最重要时,他专门反问我:Becky你是怎么想的?我怎么想,我当时大脑一片空白,心情就像坐上了一台喷射机!我也是被拓喊过名字的人了呢!当然,表面我还是非常淡定地告诉他:是《悠长假期》。而从他的答案,我能感觉他最重视的作品是《Pride》。


哈哈,先说回这次采访吧。


我们专门从广州飞到上海去见他,一路都很激动,给他准备了一些小礼物,见面穿什么也都早早就想好了。


采访是我的老本行了,采访提纲也都准备好了,按理说不应该紧张的。但面对木村,马上要开始的时候,我居然紧张到不行,总害怕自己忘记要问什么。


遗憾的是,采访临时被压缩到十分钟,翻译又去了一半时间,很多想问的问题都没问,就匆匆结束了。我们拍了一个Vlog记录,里面有我采访他的过程,大家感兴趣可以打开视频看看:



据莫妮卡她们从旁观察,采访全程我一直迷妹脸姨母笑地看着他,到后来,他都不敢直视我了(捂脸)。


最好笑的是,我见拓这件事,围观的人好像比我还激动!


知道我要见木村,身边所有人都沸腾了!阿花说我结婚都不会这么替我开心,哈哈,助理小妞们也是各种花式庆祝~



当天我拓在品牌活动现场直播,直播间里有好多读者替我表白,爱你们!



深八更是专门微博转发我们的见面,文案快把我笑死了。


见完拓后,心情久久不能平复。走的前一天太兴奋,和同行的小伙伴聊天到半夜,起晚了,第二天直接从酒店匆忙杀去机场。


结果一路上不停收到朋友的信息:”你今天没去吃早饭吗?今天没遇到你拓吗?你知不知道自己错过了什么!”我们就住在同一个酒店,后悔到捶地!



只好安慰自己说,以后一定会再见面了,我们会用日语愉快地聊天,好好吃上一顿,一定会的。


如果说这次行程有什么遗憾,那就是我很后悔自己为啥不会日语。这样就不需要翻译,可以问他更多的问题了。嗯,我决定把学日文列入我明年的年度愿望。


一直人问我:你这么成熟独立,怎么也会追星?为什么你可以那么长久的喜欢一个明星?这一点 ,其实在之前的推送里专门写过:


我从来都不是什么狂热追星族,也过了追星的年龄。喜欢和欣赏的演员歌手有不少,但我拓永远都是唯一的“男朋友”。


很多人以为喜欢某个明星就是因为“看脸”,或者把他(她)们想象成自己理想中的人,甚至幻想自己能嫁给他之类的。或许有些人是的,但对我自己来说,这么多年来如一日地喜欢他,是因为他身上有我希望自己也拥有的品质,他更多的是以一种榜样的力量存在着喜欢上一个人,因为他变成更好的自己,因为我也希望能做一个像他那样温柔又努力的人


关于我拓的好,我在这里就不再重复了,有兴趣的小伙伴可以戳蓝色字温习一下我以前给他写过的情书:2017年给木村拓哉的情书;2016年给木村拓哉的情书


实话,在采访过程中,我是非常非常努力才控制自己不哭的(一再告诉自己现在你是记者一定要专业)。直到最后面才有点绷不住,因为隔了这么多年,我终于可以站在他面前,跟他说了那句一直想对他说的话:谢谢你,让我成为更好的自己。



做一件自己不敢做的事:公开演讲


让我稍微平复一下自己的心情,继续回到心愿清单上。


在身边的人看来,我是一个爱折腾的人。无论是工作还是生活,好不容易从忙碌奔波不稳定慢慢调整到相对舒适稳定的状态后,我就又开始想做点什么不一样的事了。所以,每年的心愿清单里,几乎都有一项是和“突破自己”有关的。


今年的突破,我很”鸡贼“地列了两个:一个是挑战公开演讲,另一个是蹦极。结果只完成了前者。


说起来你们可能不信,虽然以前当记者,经常需要采访大明星,也当过一些活动的主持人。但始终,我对演讲这件事一直心存恐惧。只要台上剩下我自己,台下陌生人太多,我就会非常没有安全感,更别提侃侃而谈做演讲了。


所以年初小目标的其中一条就是挑战公开演讲。写的时候其实没有想太多,谁能想到,挑战来得太快。


没到三天,崔斯坦就跟我说:“你不是要挑战公开演讲吗,我们三月就去怎么样?”


天啊,我当时还只是列下心愿清单,雄心壮志而已,她也没有等我准备准备,怎么可以这么快就安排上了!



不过我并没有犹豫太久。既然说了要挑战,那就硬着头皮上吧。为了这个演讲,我和工作室的小伙伴们还有当时牵头的刘凌老师,准备了两个多月,感谢她们。


光是主题就想了好几个,最终定了讲“穿得好的人赚更多”。


这两个多月的准备时间里,每天都在做一件事情,练习,反复地练习,每天至少练2次。


有时一个人对着镜子讲,有时是崔斯坦,有时是刘老师,后来又在全公司面前。每次练习的时候,助理小妞星星都帮我录音、录视频,她说手机内存快用爆了哈哈。▼



正式演讲前一天,别的讲者都已经交定稿PPT了,我们还在改,一边改一边练,一边练一边改。


偷偷告诉你们,正式上场之前,我偷偷在后台喝了一点酒哈哈~


刚上台的时候,看到好多人拿出手机拍照,虽然要说的都了然于胸,还是有些小紧张。现场的读者后来和我说,听到我的声音都在颤抖,好在后来越讲越顺。▼



讲完后,觉得自己发挥得不算满意,但终于做了这件事,有种高考完的如释重负感。


这次之后,崔斯坦说又接到了几个演讲的邀请,要不要再挑战下,emm,求放过好嘛~


关于演讲内容,我专门发了一篇推送,点这里可以回顾哦~▼



这次尝试,也算是为我打开了另一扇门吧,发现了演讲神奇的力量。虽然我并没有因此爱上演讲,但现在站在台上的时候,以前那种不安全感神奇地消失了,尽管还是会有点紧张,但我知道,我是可以做到的。


这也是为什么我每一年都会”逼“自己去尝试一两件本来不敢做的事。因为我一直相信,只有走出舒适区,我们的理解力和感受力才会提升。这个小小的挑战,让我们知道自己其实还可以有更多可能性,只要你勇敢去做。


回忆起来,练习演讲的那段时间也过得非常快乐。崔斯坦和星星经常陪我练,我们还把公司的小伙伴都叫来听。直到演讲前一晚,她们还特意来我家陪我练,直到凌晨四点才回去。


星星从我家回去,发了一条朋友圈。▼



和喜欢的人,做有趣的事,这种感觉真的很棒!



做一件自己喜欢但不求回报的事:客串DJ


我时不时会问自己:到了人生这个阶段,有没有什么事,是即使没有任何回报,我也想去做?开心的是:仍然有很多!那就慢慢完成吧。


今年除了演讲外,让我觉得特别开心的尝试,是在敦煌的星空下客串了一回电台DJ。这个小挑战,虽然没有列在我的具体的年度目标里,但意外得来,非常惊喜。


我一直都有DJ梦,躲在声音后面,其实和躲在文字后面和大家交流的感觉很相似——通过电波和声音,和很多陌生人产生奇妙的关联,甚至情感共振。


所以当时一接到邀请,说请我去敦煌客串DJ时,我想也没想就答应了。后来才知道,这是个直播!!第一次当DJ居然就要挑战直播!



具体的经过,当时专门写了一篇推送,就不多说了,大家戳这里可以温习:客串电台DJ。


当时他们号称要把我的声音送上天,但8月活动结束了之后,却迟迟没动静。本来还以为没戏了呢,谁知道这个月7号,突然收到黎文老师发来的小视频。


哈哈哈,好浮夸,还记得那期推送和我们征集出来的异想天开吗?已经像1977年随旅行者探测器发送的金唱片一样,跟随卫星抵达太空了。▼



虽然只是客串的,但我的瘾被勾起来了。现在已经不满足于在朋友圈分享歌,还在公众号写了好几期歌单(昨天就分享了一期我的年度歌单),而关注我微博的小伙伴可能已经注意到,我还偷偷开了一个”黎贝卡晚安电台“的栏目,每天临睡前分享一首歌,嗯,目前属于微博里人气最低的栏目~但我会坚持分享的,谁让我喜欢呢!



终于,我们有了自己的工作室!


今年四月,我们终于搬进了完全属于自己的独立工作室!



而我,也终于拥有了一间梦想中的办公室,里面有大的落地窗、CBD一线小蛮腰景、有舒服的沙发,还配了衣帽间。



每个人走进来的第一件事都是尖叫,然后自拍,问我是不是超幸福。怎么说呢,因为出差太多,我主要都在远程幸福。


实际上这间办公室本来的主要功能,并不是给我办公用,而是作为拍摄的主要取景地哈哈。你们看到的很多照片和视频都是在这个办公室拍摄的。▼



但拥有自己的工作室的那种幸福感,再多的出差也冲散不了。


如果不知道我们之前是怎么”颠沛流离“,可能很难理解我为什么一定想要有一个自己的工作室的心情。


算下来,这是第四个办公室了。前面两个都是在家附近租的房子,三室两厅,当时工作室只有几个人,完全够用了。但时不时就出现网不好、空调坏了的情况,赶稿子的时候还蛮抓狂的。▼



后来朋友知道了我们的窘迫,说他们公司刚好还有位置,可以分租给我们,我们就又搬到那去了。环境挺好的,但始终不是独立的工作室,有时候姑娘们太多太闹腾,隔壁全是钢铁直男,也会有点不太好意思(捂脸)。


在那里呆了将近一年多的时间,我们才找到现在这个地方。


还记得装修完,第一次来的时候是傍晚,看到窗外的灯慢慢亮起,当时我们一起来的几个人都快哭了。王大R开玩笑说:是不是有种人生巅峰的感觉?其实不是,那种感觉,更像是有了另外一个家


公司确实也是我的另一个家,不出差的日子,每次回到办公室,看到小伙伴们在认真工作,或者是在茶水区聊天,都觉得很开心。


有了独立办公室后,力力还把自己的画框带过来,有空就画上几笔。▼



有自己的地方,没有了那么多约束,好几个助理小妞一到公司就换上拖鞋,只差穿上睡衣,开会也可以肆无忌惮地敷面膜。


咳咳,不要误会,大部分小妞还是精致貌美的。哼,尤其在下班的时候,每个人都掏出全副武装补妆。(公司不值得你们更美吗?)


我们可以每天一起喝下午茶,一起加班吃外卖。上次运营的小伙伴Wendy发的这条朋友圈,看完莫名有些感动。▼



每个月,我们还会抽一天专门给寿星们庆生。这个生日蛋糕是不是还挺有趣,每个月不重样哦~▼



不过,乔伊姐姐说她最喜欢的办公室还是最开始在小区租的那个小房子,几个人,几张桌子,环境虽然艰苦,但大家一起拼搏的感觉还蛮值得怀念的。




坚持练瑜伽


今年感叹得最多的一点是:那些光吃不胖的日子一去不复返了~


真的,以前的我从来没有要减肥,要瘦身的想法,怎么吃都不长肉。老家以白胖为美,以前每次回家都信心不足,老有亲戚劝我多吃点。



这两年完全不同了,从光吃不胖,变成了喝水也会胖体质。甚至,被钢铁直男朋友形容“珠圆玉润”。


连亲戚们再看到我,都开始委婉地表示:就这样吧,不能再胖了。


后台常常有好心的读者跑来跟我说:“卡卡,你一点都不胖啊”。听到我体重的人,也很少觉得那个数字需要减肥。


因为:我的肉都长在了看不见的地方,尤其是让我头疼的腰腹上。


有时候需要给品牌或者设计师发三围订礼服,有一次对方拿到数据之后欲言又止,终于忍不住偷偷问崔斯坦:她的腰围和胸围是不是写反了


然而并没有,84斤的时候,我的腰围竟然是73cm!这个比例真让人心塞。于是从去年开始,我把瑜伽提上了日程。


正常情况下,每周在家练两三次。勤快的时候,出差也会带上瑜伽垫,有时间就席地练起来。



但这个目标只能算实现了一半,中断过三次。


一次是因为出差太多,停了一个月,一停下来,就不想再练了。还有一次是做了个小手术,停了三个月。恢复好后本来想重振旗鼓的,瑜伽老师生小孩了不太方便(捂脸)......



眼看着小目标就要完不成了,最近又开始勤奋锻炼起来。


就这样断断续续,虽然没有瘦下来很多,但腰围从73瘦到68,我自己还是蛮满意的。现在的腰围目标是65~66,能穿上最小码,大家一起监督我呗。



除了练瑜伽,我今年还和助理小妞们一起打卡贴墙站、天鹅臂,应该也有帮助。


最近这几年,我身边越来越多人健身,主要目的都不是为了瘦,而是希望能够改善体型,或者让自己的状态好一点。我最大的体会也是,每次运动完,心情确实会好不少。



一场没有工作的旅行


自从当博主后,很多人羡慕我满世界飞,可以去各个国家看不同的风景。其实几乎每次出差都被安排得明明白白,留给自己闲逛的时间并不多。


出差途中遇到好看的风景,我有时会想:要是没有工作就完美了,特别期待一场没有工作的旅行。



细算,距离上一个真正意义上的旅行,已经有五年了。那时候崔斯坦还在北京,我在广州,我们约在大阪见面,然后一起去了京都。


前几天,我们突然决定,趁着今年快结束,接下来也没什么工作行程,不如来一场旅行吧,旅行地选在了东京。



这次没有安排拍摄或是非去不可的应酬,鉴于每天还是需要发推送,我本来还在纠结这到底算不算没有工作的旅行。崔斯坦说,如果这都不算,那我永远都不会有(捂脸),也是......


每天白天可以放松地走走逛逛,好好吃一顿,然后晚上回去更新、选评论,跟你们聊聊天。



走上大街上看到东京姑娘的发型都很漂亮,还一时兴起去理了个发,有机会拍照片给你们看。


这几天每天吃什么成了最大的事。因为没有提前定,有一天电话约晚餐时大概就被十几家餐厅拒绝了吧~一怒之下决定随便走走,然后走进了这家只有八个位置的寿司店,结果居然也被预定满了。看我们一脸失望,大厨表示:要不你们先吃吧,其他人来了再说。就这样,吃到了最近最好吃的寿司!



有时候没有计划的行程,反而充满惊喜。


额,最近每天都在吃吃吃,再不回去,我就要胖了……




多睡一点❌


连续好几年,我的新年愿望第一个都是:早睡早起。但每次一说就被朋友们群嘲,因为我总是做不到......


今年换了一个目标:多睡一点。我还是失败了。


作为一个晚睡强迫症患者,每天不到半夜两三点都不想睡。很多人以为我是因为喜欢夜深人静时写稿,偶尔确实是。


但大部分时候,我是不舍得睡,平时更新完再选完评论,差不多就12点多了。终于有了一点自己的时间,泡个澡、看看书和电影,不知不觉就很晚了。



今年出差也特别多,碰到去国外出差,日夜颠倒的时差,更新完每天的推送再对完第二天的行程,一看表,只剩下三四个小时的睡眠时间了。内心越是焦虑,就越是难以入睡,睡眠质量也不太好,稍微有点声响,就醒了。


好在我白天通常都会比较有精神,倒是不至于耽误工作啥的。很多人听到说很羡慕我精力旺盛,但其实睡得少,长期以来,对整个人的状态还是有影响的。


明年要把睡眠当作重点议题抓,打算和助理小妞们一起打早睡卡,希望她们能监督我,不过这帮坏人,总是想着借收罚款发家致富……


除了这一个,今年还有几个没有完成的小目标,希望明年能完成:


想要突破的另一个计划是蹦极,其实也说了好几次了,但因为恐高,一直不敢去,希望明年可以克服。


养成准时的习惯,做你们的早更女友。说来惭愧,现在发送时间越来越晚,上次看后台数据,我已经被归类为“23:00~24:00”发送的博主了。(捂脸)


学一门技能:做饭,目前只学会了煮饺子。嗯,继续努力。


建立一段稳定的亲密关系。努力过,但是失败了,人生的很多事情都可以通过努力来获得,唯独感情这件事不能。


对了,刚刚买了新的信纸,希望明年可以重拾写信的习惯



其实我并不是一个热衷于做计划的人,之所以有这个”心愿清单“,是因为我发现,我们心里想做的事情有很多,但只有写下来,才会认真想去完成它。而一年又一年过去,我发现,神奇的是,很多心愿真的一个个实现了,包括见到木村拓哉这种疯狂的想法!


做完了我的年终总结,也想悄悄问一句:年初你们定下的愿望清单,都一一实现了吗?

趁着年末做个征集,想知道大家的愿望清单都划掉了哪些?为什么想试着完成它?尝试的过程遇到了什么难题?最好配上清晰好看的图片。投稿时注明#年度愿望#,方便收集。投稿将在下周四的推广中发出,被选中的同学都会有一份小礼物,等你们~


去年我在手账首页写了:更有趣、更自由、更广阔。现在我的签名更新成了拉丁文的:强壮和自由


希望新的一年,能够更强大地面对生活中的各种惊和喜。和你们共勉,我们明年见啦:)


编辑助理:Jennie、JOY

摄影:黎贝卡、崔斯坦、Jennie


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