上一次写少女感的秘诀时，好多同学都在评论区说：卡卡，少女感的秘诀就是没有法令纹！
一直以来，后台也有不少人叫我写写法令纹。说实话，其实我并没有觉得法令纹有什么不好，反而有时它会让人看起来更威严有气场。
像Tilda Swinton，她的法令纹就还蛮明显的，但这丝毫不妨碍她又美又帅，女王范十足。▼
但因为我们亚洲人比较追求年轻、冻龄，所以常常会觉得法令纹不好，甚至认为法令纹就是显老的标志。
看看杨紫，同样是法令纹严重，她就一直被诟病“法令纹很抢镜”，于是她干脆就在微博上公开请教网友要怎样去除法令纹。▼
法令纹星人刘涛倒是想得挺开。她没觉得法令纹有什么不妥，还在评论里安慰杨紫：天生的气质美，不用改变！▼
《欢乐颂》里刘涛的女强人形象，法令纹的确自带气场，衬得她成熟又有气质。▼
说起来，有的人年轻时看起来自然亲切，但到了一定年龄就会变得很严肃，难以接近，很大的一个原因就是法令纹加深了。
来，对比一下，把杨紫和刘涛的法令纹稍微P淡一点，是不是看起来更柔和一些？▼
与法令纹一起出现的，往往还有下垂的苹果肌。它俩组合在一起杀伤力更强，再来感受一下。▼
很多姑娘其实年轻时苹果肌还是很饱满的，法令纹当然也不明显。但随着年龄增长，或是经历了暴瘦，苹果肌下垂和法令纹的问题就会越发突出。
比如董洁，还记得《金粉世家》那时候，她脸蛋肉嘟嘟的，很有灵气。▼
后来她一度消瘦了许多，苹果肌下垂了，法令纹也出来了，大家都说她颜值急剧下滑。▼
还有长泽雅美，刚出道时她苹果肌很饱满，嫩得可以掐出水。▼
之前看到她的照片，脸部轮廓比年轻时更有棱角，也更成熟了，虽然法令纹还算自然，但确实是少了几分少女感。▼
法令纹和苹果肌下垂的问题，其实也不全然是年龄关系。有时，不规律、不健康的生活作息和饮食也会造成这种情况。
像暮光女Kristen Stewart，之前有一段时间，她就多次被拍到了这样的疲惫模样。▼
还有同样是90后的麦莉，减肥之前她的眼纹和法令纹都挺严重的，苹果肌也有下垂的迹象，看上去特别没有精神。▼
我自己的苹果肌还好，但也有法令纹问题。特别是戴了牙套后，脸颊变瘦所以法令纹就更严重了。如果希望自己的面部看起来更柔和、更元气满满的话，平时我们就要多注意保养。
今天就一起来看看，对付法令纹和苹果肌下垂，都有些什么招。
注重这些小细节，提前做好预防
苹果肌的下垂和法令纹出现都是很难逆转的，有很多我们平时没注意的小细节，其实都是它们产生的元凶，快来看看自己有没有中招~
快速减肥
很多姑娘为了减肥会采取过激的不恰当方法，企图在短期内大量减重，这其实是非常不好的。
过度减肥会令我们脸上的脂肪流失，造成苹果肌下垂，法令纹加深。因为原本已经撑大的肌肤表层，很容易因为骤然减肥而变得松弛。▼
习惯性托腮
托腮估计是很多上班族和学生党的习惯性动作。
托腮的时候，我们的手会不经意地挤压脸部的肌肉，在脸颊和鼻子之间挤出一条深深的线，像这样。▼
仔细观察一下，自己习惯用哪只手托腮，那半边脸的法令纹很有可能就比另一边要明显哦！▼
长时间侧卧
让法令纹加深的还有侧睡，也是因为长时间挤压脸部的肌肉。
我一直都习惯每天侧向同一边睡，现在压住的那一边脸，法令纹就比另一边严重很多。真是生活处处是陷阱……▼
多试试平躺吧，让两边脸部保持平衡，避免受力不均匀。
按摩脸部肌肉，锻炼提拉苹果肌
要是已经产生了苹果肌下垂和法令纹问题，那么按摩锻炼就不失为一个很好的方法，不过这需要坚持才能见到成效。
我常做的按摩叫做“面部放松”和“提拉按摩”两种。混合在一起，包含了额头、眼周、两颊、下巴这几块区域，都是在彻底洗脸洁面后进行，用时也不会太久，10分钟就足够了。
第一步：洁面之后，涂上薄薄的爽肤水或者乳液，用手轻轻拍打面部。▼
注意：拍打的时候所有指尖都要同时发力，将整个脸部从下往上推。这样才可以加速脸部血液流通，让肌肤热起来，刺激细胞活性。
第二步：从眉头开始沿着眼眶画圈按摩，直到眼眶有微微发热感就可以了。▼
注意：这一步也要非常注意用力适当，gif里的姑娘就有些用力过度了，不能太用力拉扯眼周肌肤，容易造成皱纹。这一步也可以配合眼霜一起按摩。
第三步：两手食指上下来回轻揉额头，拉伸额头、眉心的肌肤纹理，以防产生皱纹。▼
注意：这招主要是针对抬头纹和川字眉的，用力依然是由下往上发力。
第四步：提拉苹果肌，用中指和无名指的指腹轻轻上推着画圈，顺着骨骼方向一直推到眼角。▼
注意：要用打圈圈的方式推拉，而不是直接推，这样才能更好地刺激锻炼苹果肌哦。
第五步：提拉下巴，从下巴中央开始，三指并拢向两侧上推至嘴角，转而向上推向鼻翼。▼
注意：这一步是缓解法令纹的关键，也是按摩的最后一步，一定要坚持做完~
按摩完这5步之后还可以再用热毛巾敷一下脸，促进脸部精华的吸收。▼
再次强调一下，按摩的成效不会立竿见影，但贵在坚持。我一直都说，变美是个系统工程，只要大家有意识地每天提醒自己去做，改善还是很不错的。
巧用化妆小技巧掩盖
除了预防和按摩，化妆时巧妙地使用高光和遮瑕，其实也是能偷偷隐藏下垂的苹果肌和法令纹的。
第一种方法是：将适当的高光涂在法令纹上，顺着法令纹从上到下涂抹。在鼻翼两侧可以适当加重、按压一下，像这样。▼
另一种方法是像画猫咪胡须一样，画三条垂直于法令纹的横线。这样提亮和遮瑕，不会有一道奇怪的痕迹，妆效更自然。▼
苹果肌位置也需要高光，但不能直接打在苹果肌上，而应提亮整个眼下三角区，像这样。▼
但也不能打的太亮，太亮了会显得油光满面，反而不好看。▼
学会这些了吗？让我们一起跟法令纹say goodbye~
