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没什么好焦虑,30岁是个超棒的年龄!
2017-06-29

上周发起了有关30岁焦虑的征集,有不少人留言说:到底是谁规定,30岁是女人的一个坎。这明明是个超棒的年龄啊!

我很认同。

之前写几位30+女明星时,我就说过“30岁其实没什么好焦虑的,只不过是告别了白纸一样的年龄”。这意味着我们从青涩走向轻熟,在外斗得过老板客户,回家经得起柴米油盐,脸还要能抗得住风吹雨打,30岁,几乎就是女人生命中战斗力最强的时候~

30岁之所以是个很棒的年龄,还在于它的可能性:也许就此走向狭隘乏味,也许会变得越来越睿智有趣,个中分别全在于我们怎么度过。就像这个读者说的那样,30岁是多么好的年纪!▼

没什么好焦虑,30岁是个超棒的年龄!

为什么还是有不少人觉得30岁是一道分水岭?这也很正常。并不是我们给自己定了坎设了限,也有长期以来的认知、社会文化的影响。亚洲人在这方面的焦虑感普遍比较强。就像日剧《东京白日梦女》里,女主角就曾感叹过自己原来早已经过了做梦的年纪。▼

没什么好焦虑,30岁是个超棒的年龄!

没什么好焦虑,30岁是个超棒的年龄!

之前写了好几篇30+,40+,50+女人的推送,说到任何时候都不应该被年龄捆绑,很多人都有共鸣。道理其实都懂,但到了某一个阶段,无论是生活还是工作,依旧会有很多焦虑和不安。▼

之所以会发起这个征集,是因为自从开号以来,一直有同学留言跟我说她们的困惑,其中有不少都是关于年龄等引起的。

这次收到不少同学的投稿,看完她们的经历,我还蛮“燃”的,有焦虑也是正常的,关键是你如何应对。一起来看看她们都是怎么打破年龄的限制,活出自己的精彩人生吧。

没什么好焦虑,30岁是个超棒的年龄!

过自己想要的生活,管别人说什么

辞职、重新读书、换掉乏味的工作

Jojo:今年32。29岁生日之后,在大家一片错愕中辞掉了铁饭碗,去印度修行瑜伽一个月,然后去了外人眼中"战火纷飞"的黎巴嫩,成为了该国金融界首位华人。现在在那里快三年了,其中艰辛曲折一言难尽,但现在看来我的人生好像30岁才真正开始精彩。▼

没什么好焦虑,30岁是个超棒的年龄!

祁大小姐: 我是土生土长广州人,29岁那年因为不想到老都过一样的生活,辞掉了广州安稳的工作,申请了香港的研究生。30岁那年我以Distinction的成绩拿了「院长荣誉」毕业了,顺利在香港找到了工作,日子开始明朗起來。其实我从来没有在意过我的年龄。▼

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安安:29岁的时候带着快一岁的孩子随着老公工作调动来到丹麦,刚开始特别难找工作,于是咬咬牙决定重新读书。多少个周末都是在书房废寝忘食地学习,看着老同学都各种经理总监,自己却还在跟小10岁的同学一起上课,真的会对人生产生怀疑。直到今天答辩结束正式毕业,才感觉又看到了希望,又有机会重新选择自己的职业了。▼

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师大玩儿:我今年27,从事药物研发,三年前刚毕业那会儿意气风发,但去年决定辞职考研,压力很大,不仅在成败上,更在一个快三十的女人重新开始的焦虑。今年我成功了,去了北大,我的经历激励了身边很多犹豫的同行同学,大家都忽略年龄行动起来了,我为自己的勇猛感到骄傲。

越闲越矫情,忙起来治百病

阅读、健身、护肤、旅行......

fiva12:35岁是一道坎,工作上生活上都进入了平稳期,但是这样的平稳却会坦然地让人麻木起来。生活每天都是一成不变,很焦虑也很难过。于是开始改变自己,每天进步一点点,哪怕是深蹲50个,看一篇文学习时尚,读几页书,学插花茶道......不安和彷徨渐渐消失了,每天都是新的一天,其实30多岁也一样可以活的像个孩子。

shawye:我将近40岁,一名资深护士、心理咨询师。30岁那年的焦虑:1、事业处于发展阶段,由于晋升,岗位角色的转换让我忙的焦头烂额,经常无暇顾及家庭,内疚自责。2、担心由于自己太忙疏于陪伴孩子而影响他的成长。3、父母亲的健康问题。应对焦虑:管理好时间,提高工作效率,不断学习丰盈内心,不断自我成长。再忙都必须挤出时间来陪伴孩子,哪怕是一小时,与孩子一起聊天、做游戏、讲故事。利用休息日多回家看看父母,他们和孩子一样都需要陪伴,心情好了身体自然更健朗。▼

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侯子男:30岁前半程已经马上要过完了。换季皮肤爱过敏、眼袋出现皱纹,种种现象都在提示你:衰老在逼近!不焦虑不难过是假的,但越闲越矫情,忙起来治百病!最近两年自学日语、健身、研究护肤品、加上日常的工作,每天忙的团团转,充实而又有意义。

王小婷高尔夫:今年30岁,一直拼命工作、矫正牙齿、装修房子、坚持健身、出国旅行、学爵士、学画画、学插花......庆幸自己都在磨练、提升、美化自我的路上经营着生活。 我根本不在意30岁还是40岁的数字,活在当下更重要,婚姻和孩子不是人生必需品,不强求不抗拒。▼

没什么好焦虑,30岁是个超棒的年龄!

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感到焦虑也别怕,告诉身边的人,积极面对

家人、子女的陪伴会有意想不到的帮助

妮妮:我从很小的时候就有这个焦虑了,难以接受人会老去这个事实。老公是个思想很成熟的男人,我经常和他聊对年龄的焦虑,他有一句话说的特别深刻,生死是自然规律,我们就是要在有限的生命中发挥出无限的价值,他鼓励我多读书,结婚后给我布置了2017年必读书单,还把我拉进了一个读书会,现在每天都会腾出两个小时来读书,空闲时就去跑步,不再把大量的时间花在综艺电视节目上,现在对年纪的焦虑感也就慢慢淡化了。渐渐懂得,只要用心生活,在每个年纪都能绽放出自己最独特的美。▼

没什么好焦虑,30岁是个超棒的年龄!

Yuchen Z:现在27岁,欧洲博士在读,遇到了男朋友(我最好的礼物)。我的焦虑是如何两个人一起成立小家,永久融入欧洲的压力,潜在的文化分歧,诸如此类的一万个问题。这种周期长而且层面复杂的压力和焦虑搞的自己很敏感,最后解决问题的方法就是:说出自己的恐惧,这些问题后来慢慢都跟男友商量过,然后我们一起制定了plan a,plan b...不再一个人承受这些焦虑,有人并肩作战。▼

没什么好焦虑,30岁是个超棒的年龄!

心愉30岁那年生完宝宝得了焦虑症,作为一个要求完美的新手妈妈对周边的一切都觉得无法掌控,担心自己的宝贝生病,担心自己会成为家庭主妇,担心会失去老公的爱,总之就是各种的焦虑与不安……幸好,孩子爸爸对我很好,每天带我去跑步,去江边呐喊,也吃了几个月中药,在宝贝5个月大的时候我狠心选择出去工作,在宝贝3岁的时候开创了自己的广告公司,如今我奔四了,儿子健康长大,我跟儿子一起学油画,还学了我最爱的茶艺,养了很多自己喜欢的小花。我甚至觉得女人最好最美的年龄是30多岁,而不是20多岁,我依然坚信,即使老去也要优雅的老去……相信,更好的自己还在后面,用李欣频的一句话结尾:过一个不想跟任何人交换的人生。

然:87年底的兔子,每天宣称自己只有29的日子越来越少了,但这些焦虑在一朵花中释然了。一天散步时,我的四岁小暖男,在路边摘了一朵小小的花塞到我手上:送你一朵花,妈妈最漂亮了。我家的暖男一日一日长大,他保护妈妈,照顾弟弟,抚平了我对未来的一切惊恐。▼

没什么好焦虑,30岁是个超棒的年龄!

没什么好焦虑,30岁是个超棒的年龄!

没什么好焦虑的,为什么要被限制呢

放松心态,平和应对年龄

飘:20出头的时候觉得30岁真是太可怕了,30岁以上就是老女人了。不知不觉自己已经过了30岁好几年,反而觉得自己越来越年轻了。少了年轻时经济的压力,更可以顺着自己的心,健康饮食、运动保持身材、用更专业的护肤品以及实践过去时的经验积累。所以,30岁真的不用焦虑,因为30岁后美都是自己可以打造的。▼

没什么好焦虑,30岁是个超棒的年龄!

S:我觉得所谓的30岁焦虑必然是2字头的人才会有的,觉得一旦到了30岁,人生就完蛋了。但实际上进入30岁,你会发现生活并没什么不同,如果你有一颗年轻的心,保持良好的作息以及注重保养,看起来和2字头也没有什么不一样。

熊小蕊:以前认为30岁是一个早已结婚生子,生活如意的年龄。但如今自己30 了,生活,工作都不尽如人意,29岁时与前男友分手,站在了剩女的风口浪尖上,终于开始正视自己的问题,不再逃避。胖就去健身,皮肤差就去护肤,不会沟通就多看书,多练习,出去旅行,让自己变得更加豁达,平和。总之就是看自己哪不顺眼,就狠下心来改正,摆正心态,不再作天作地,开始努力了就不算晚。▼

没什么好焦虑,30岁是个超棒的年龄!

JgYnW :在临近30的前两年我特别焦虑,觉得这些年自己一事无成,工作没有起色,结婚对象连个影都没有,一辈子就要在无趣中度过了;可过了30,突然觉得豁然开朗了,我学插花、玩帆船、跑马拉松……一条条践行自己的愿望清单!心态年轻,看着年轻,年龄不就是个可有可无的数字嘛!

还有这位同学所说的也让我很赞同:

悠悠妈咪:如果说30岁之前还有什么没做的事有遗憾,我想去蹦极一次,喝到酩酊大醉一次,认真的拍掉30岁的写真,给未来的自己写封信。如果给后来的少女们一些建议,30岁之前一定要好好努力,努力更美,更果断,更洒脱,更勇敢,迷茫的时候就选择困难的那件事情去做。

是啊,不仅是30岁,年龄真的不应该成为禁锢我们的标签,就像我一直跟大家说的那样,谁规定在什么样的年龄就该做什么样的事?我们的人生应该由我们自己掌控,而不是被年龄和时间捆绑。

就像《逃避虽可耻但有用》中自称“剩女”的49岁土屋百合说的一样,为什么女性总要被强行赋予的价值击碎呢!▼

没什么好焦虑,30岁是个超棒的年龄!

前段时间,我因为在网络上看到了汤唯的一段采访视频,在视频中汤唯分享了自己30岁时的人生经历,让我听了很有感触。

汤唯说“以前总觉得自己30岁之前一定要结婚,没完成计划的那个30岁生日,我还大哭了一场,对着天空大喊‘为什么啊!’。但哭完之后,我就放弃了这个计划,觉得没什么好执着的了,年龄不过就是个数字。”▼

没什么好焦虑,30岁是个超棒的年龄!

刚刚升级做妈妈不久的汤唯,也曾经历过社会给她的压力,那时候的她选择远走英国念书,学习自己喜爱的舞台剧和英文,让自己变得更充实,也更有勇气面对生活。▼

没什么好焦虑,30岁是个超棒的年龄!

你们的30岁是怎样的呢?

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